家族の健康を考える情報を発信してまいります。

2016年 4月 の投稿一覧

要介護認定調査とは?介護保険を受ける為の認定のポイントは?

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介護保険のサービスを利用するには要介護認定を受けなくてはいけません。介護保険サービスとは、ホームヘルパーや、デイサービスなどの介護保険で受ける事ができるサービスの事です。では、この要介護認定とは一体どのようなものなのでしょうか?これから認定を受ける際の申請方法や、ポイントなどを詳しく説明していきたいと思います。

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初めての出産でも安心入院準備リスト!これさえあればOK

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初めての出産、入院準備に追われているプレママたちへ、この記事が少しでもお役に立てばと思います。また、この記事を読んで、不安な気持ちや心配事が少しでも少なくなれば幸いです。だれでも初めての事は緊張し、不安も一杯でしょう。いつ来るかわからない陣痛に備えて、入院準備は万全にしておきたいものです。そこで入院準備のリストを分かりやすく説明しながらお伝えしますので、参考にしてください。

 

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コレステロールを下げる食品で生活習慣病のリスクを減らそう

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健康診断で、総コレステロール基準値を上回ってしまった人、また中性脂肪の高かった人、すぐに病気になるという訳ではありませんが、放っておくと大変な事になります。コレステロール値が高い人は健康な人に比べると2~3倍も生活習慣病のリスクが高まるのです。今日はそんな怖いコレステロール値を下げる食品類をご紹介しますので、ぜひ日々の食生活に積極的に取り入れて基準値に戻す努力をしましょう。

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2016年子育て給付金廃止?今後はどうなるの?

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消費税増税の時に国から1万円貰えていた子育て給付金ですが、2015年は減額されて今後2016年以降は廃止されるという方向で決まりました。まず子育て給付金とは何なのか、また廃止に伴い優遇されたものなど少し詳しくお話ししましょう。

 

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放っておくと危険!メタボの腹囲の基準、あなたは大丈夫?

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メタボは色々な病気の原因になると言われていますが、最近では健康診断でも腹囲を計測するようになっています。痩せているから自分は大丈夫と思っている人もいるかもしれませんが、痩せていても隠れメタボだったという人は多いのです。ぜひ自分の腹囲を正確に知って病気のリスクを減らしましょう。

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2020年日本の教育は大きく変わる!これからの教育問題

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最近ネットや、新聞でよく聞く「教育改革」という言葉、この教育改革の中身を皆さんご存知でしょうか?少し難しく、まだあまり周知されていないように感じますが、今小学生、中学生、高校生の方には関係してくる大きな問題なのです。今後の入試方法や入試の内容など今から知っておくことは大変重要な事です。今日はこの教育改革について詳しく、わかりやすく説明しようと思います。

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長期入院中に保険金の給付金請求はできる?そのタイミングは

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突然の入院になった場合、本人は勿論、周りの家族も動揺し慌ててしまうと思います。そんな時にゆっくりと、冷静に自分の保険について調べたり見なおしたりする事は出来ないと思います。そのためにも、今のうちから自分の入っている保険について、少し知っておきいざという時に困らないようにしておくことが大切でしょう。

 

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血圧の正常な数値ってどれくらい?自分の血圧は正常値?

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あなたは自分の血圧の数値がどれくらいなのか知っていますか?若い人はまだ関係ないからと気にしていない人は多いかもしれません。しかし、自分の平均的な数値を知っておくことは自分の体の異変にいち早く気づく事ができるという点においても重要な事です。ぜひ、自分の血圧がどれくらいか、また正常値はどれくらいの範囲なのかを知っておきましょう。

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今さら聞けない、血圧の単位とその読み方とは?

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血圧の正常値などは皆さんよく知っていますが、血圧の単位とその読み方などはあまり知られていません。

いつも病院などでよく使われているものは上がいくらで、下がいくらという言い方で単位を聞くことは滅多にありません。正確には血圧の単位は「mmHg」と書き、読み方はミリエイチジーだったり、ミリメートルエイチジーだったりします。HGには水銀という意味がありミリ水銀という人もいます。

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